Pillería. Dónde la estrategia no llega...

Muchas veces habremos oído frases como "el baloncesto es para listos" o "los altos ganan a los bajitos, pero los listos ganan a los altos"... Pues bien, aquí un ejemplo que demuestra que todas ellas son verdad:

Jugada de banda BD lateral

Esta es una jugada de banda muy sencilla en la que buscamos un bloqueo directo de nuestro pívot grande al alero en el lateral.
La jugada comienza con el alero sacando de banda, el base recibe en cabecera y el alero sacador finta el corte para coger los bloqueos de los dos pívots y salir a recibir en lado débil.
A partir de aquí jugamos el BD con el pívot grande.

Pick&Roll lateral

En esta entrada voy a explicar las distintas opciones que ofrece el Pick&Roll en el alero.
Primero voy a explicar como jugarlo cuando se produce un cambio defensivo y después explicaré cómo castigar el "flash".
Lo que buscamos en ambos casos es pasar el balón a la continuación del bloqueador buscando en cada caso el lado por el que tiene ventaja sobre su defensor.

Sistema para buscar bloqueo directo lateral

En esta entrada comentaré un sistema que utilizábamos en mi etapa de formación. 
Me parece muy interesante porque ofrece varias alternativas para anotar, una tras corte en lado fuerte y otra con un 2x2 lateral entre base y pívot, con alero en esquina de lado fuerte.


La disposición inicial será 1-2-2, con uno de los pívots abierto en la esquina (el pívot que esté en el lado de nuestro alero más alto).

El sistema comienza con pase al alero alto e intercambio de posición entre base y alero de lado débil. El alero pasa el balón al pívot en la esquina y corta sobre balón por delante del defensor.

Si este corte no recibe, el alero se va a ocupar la esquina contraria.

1x1 para trabajar negación de centro

Ejercicio que nos sirve para trabajar la defensa al hombre balón con negación de centro.
La dinámica es sencilla: dos jugadores, atacante y defensor, salen de medio campo, deben ir a tocar el cono con la mano y una vez lo hayan hecho juegan 1x1 desde esa posición.

Lo que conseguimos es que el 1x1 comience en movimiento y no desde parado y poner al atacante ya en una banda para trabajar la negación de centro.

Podemos también meter variantes al ejercicio para trabajar el ataque 1x1, por ejemplo limitar el número de botes (no más de 4 botes) o la duración del ataque (no más de 8 seg.), prohibir tiros u obligar a que el ataque acabe dentro de la pintura.

Velocidad, agilidad, agresividad y alegría

En esta entrada quiero hablar de estos cuatro conceptos, que como ya dije en la entrada anterior, me parecen claves puesto que forman la base de cualquier buen jugador. 
Por ello creo que es deber de todo entrenador, entrene en la categoría que entrene, buscar y ensalzar hasta el nivel más alto estas cuatro facetas en todos y cada uno de sus jugadores.

A todos los entrenadores (o casi todos) nos fascina ver un equipo que juega un baloncesto rápido, vertical, siempre buscando el camino más corto para llegar a la canasta rival.
Y por consiguiente todos (o casi todos) los entrenadores buscamos la manera de conseguir que nuestro equipo practique ese baloncesto.

Pero, ¿Cuál es la manera de conseguirlo?...

El comienzo

Día 1 de QuickBasket:

Hoy empiezo mi andadura en esto de los blogs, con uno dedicado al baloncesto en todos sus aspectos, desde el basket formación hasta el basket profesional.

Lo primero me gustaría explicar el porqué del nombre del blog, QuickBasket.
Pues la explicación es muy sencilla, para mí hay varios aspectos que me parecen fundamentales y que me gusta inculcárselos a mis jugadores: velocidad, agilidad, agresividad y alegría.
Estos cuatro aspectos son, en mi opinión, fundamentales para entender y disfrutar de este deporte.

A partir de aquí, intentaré dar mi opinión sobre cada cuestión de basket que vaya saliendo y mi visión de la misma. Espero que os guste el blog y que os pueda servir para mejorar o simplemente para conocer otro punto de vista.

Un saludo a todos.