Fondo Real Madrid

En esta entrada voy a comentar una jugada de fondo que hace el Real Madrid generalmente para el tiro de Rudy o Carroll saliendo de bloqueo.

Uno de estos dos jugadores saca (2) de fondo.

 1. Rudy o Carroll sacan. El primer pase es un pase de seguridad al 5 que generalmente no suele estar muy presionado en esa posición. En el lado contrario, 1 recibe un bloqueo indirecto de 4 para recibir en cabecera.

Sistema FC Barcelona Triple-Post

Este sistema lo jugó el Barça varias veces en el partido de Supercopa 2013 contra el Madrid.
Suelen buscar el tiro del 3 en cabecera al salir del triple-post o sino el P&R de Tomic con Marcelinho en 45º.

1. Comienza en disposición 1-4. Tomic hace BI sobre el 4. Marcelinho pasa el balón al 2 en 45º.

Rebote + salida de contraataque + 3x0

En esta entrada hablaré de un ejercicio que utilizo para entrenar el rebote y la salida de contraataque que hago con mi equipo.
Tres jugadores colocados en la siguiente disposición: 2 jugadores preparados para tirar en 45º y el tercero con balón debajo del aro.

El jugador con balón pasa a cualquiera de los dos para que realice un tiro y va a cerrarle el rebote al otro jugador.

Put Magic in your game!

Vídeo de las 10 mejores asistencias de Earving "Magic" Johnson, uno de los bases más espectaculares de la historia.
En mi opinión, otro baloncesto distinto al de ahora,ni mejor ni peor, sólo distinto...

Ejercicio de superioridades. 3x2, 2x1. Porfirio Fisac.

Este es un ejercicio de Porfirio Fisac del Clínic de Navidad de la FBM 2011.

El ejercicio comienza con un 3x0 trenzado y dos jugadores que corren la banda. Cuando el 3x0 llega a medio campo, suelta pase largo al jugador abierto más adelantado para terminar en 1x0.

A partir de ahí, los tres jugadores que jugaron el contraataque trenzado pasan a ser atacantes y los otros dos defensores.

Por último, el jugador que finaliza el ataque del 3x2 se convierte en defensor de un 2x1 contra los defensores del 3x2.

Fondo para interiores

Movimiento de saque de fondo para buscar un tiro fácil bajo aro.
La primera opción en que el pívot grande en lado fuerte, sube a bloquear a tiro libre al alero grande que corta por lado fuerte para intentar recibir.

Fondo carretón.

Jugada de fondo muy sencilla basada en un carretón para jugar un tiro en esquina.

El movimiento consiste en que el sacador (tirador) pone el balón en juego en lado fuerte y recibe dos bloqueos en línea de fondo para salir en la esquina contraria y recibir el balón tras inversión.

Importante el timing para coordinar la inversión con el movimiento del tirador.

Ejercicio 1x1 en carrera.

En esta entrada voy a explicar un ejercicio de 1x1 que utilizo para trabajar la defensa del jugador con balón en carrera.

En este tipo de ejercicios me interesa que la defensa trabaje la recuperación del hombre balón: alcanzarlo, ponerse delante y parar al jugador.
En cuanto al atacante, yo personalmente limito el tiempo del 1x1 (6 seg. máximo) para trabajar la velocidad a la hora de tomar decisiones ya que es una situación de ataque en carrera.

El ejercicio comienza cuando decide el atacante, para crear una desventaja en el defensor y favorecer dicha recuperación.

1x1 tras recepción en 45º.

Ejercicio de 1x1 desde 45º para trabajar el ataque tras recepción de balón:

Dos filas situadas en el tiro libre y el entrenador u otro jugador con balón.

A la señal del entrenador los primeros de cada fila corren a tocar el cono en línea de fondo y salen a 45º a recibir el balón.

El primero de los dos que cruce la línea de 3 puntos recibe balón y ataca, el otro jugador se convierte en defensor.